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                夏季如何避随后冷冷一笑免“空调腿”侵扰?“空调腿”的形☉成原因是什么?
                类别:大奖一分彩常识 / 空调常识    来源:厦门日报         2016-7-27 16:12:55 

                      酷暑时节,空调一开,瞬间凉爽。但一些疾病也随冷风一※起入侵你的身体,出现口舌干燥、头昏脑涨、四肢乏力等,其中最严重的莫过于“空调腿”。

                   “空调腿”的形成原因是,在长期开启空调的室内,暴露在外的】双膝长期处于低温中,导低声一喝致血管收缩,血流速度减慢,血液中输送的人体所▲需的各种养料和氧气就会々减少。而膝关节长时间受凉,血液循环更慢,从而诱发滑膜炎、滑囊炎等膝关ξ 节疾病。

                   老人及久坐办公室的白领是█“空调腿”的高发人群。尤其是喜欢穿着短裙、短裤长时间置身空调室内的女性以及本身抵抗力弱的△中年女性,双腿最容◇易遭遇疾病入侵。

                   如何预防“空调腿”?一是尽量不要长时间待在空调房内,并注意腿部 教训我们保暖,空调温度不能太︼低,以26℃以上为宜;二是感觉有凉意,要站起来适当活动□ 四肢和躯体,也可以盯着四号多按摩、敲打腿部,以加速血液循环。三是及时补充软骨营养增强关节免疫力。对于自身合成氨糖能力不足的中∩老年人群,尤其需要及时声音低沉而又嘶哑、足量地外源性补充氨糖。高纯硫酸氨基葡萄糖不∴含钾、钠、氯离子,没有不适应人群。(侯汶茵)

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